Die perfekte Schlafroutine

Samstags um 17 Uhr ins Bett gehen oder bis Mitternacht arbeiten – Welcher Schlafrhythmus bringt die meiste Energie?

So erfolgreich wie Taylor Swift

„Vergleiche Dich nicht mit anderen, denn keiner ist wie Du. Vergleiche Dich nur mit Dir selbst“ – steht
es auf jedem zweiten „Inspirational Quote“ auf Instagram. Was steckt für mich dahinter?